Poznámky 2024

Neorganizované skladiště mých poznámek. Zajímavosti, WTF, zkušenosti, návody, životní pravdy (postřehy). Formátováno pomocí Texy! (syntaxe).

Technologické firmy a české verze jmen zakladatelů

Michal (Dell), USA

Vilém (Hewlett) a David (Packard), USA

Gerard a jeho otec Bedřich (Philips), Nizozemsko

Chytré hodinky – recenze

YouTube: DC Rainmaker + dcrainmaker.com
YouTube: DesFit
YouTube: The Quantified Scientist
- smartwatch-scientific-reviews.png (přesnost snímače srdečního tepu, detekce spánku a GPS)
YouTube: Hodinky 365 smart

Chytré hodinky – výdrž

Smartwatch (days):
40+ – Garmin Instinct 2X Solar
4 – Garmin Forerunner 165 (incl. workout 60–120 min GPS)
2.7 – Galaxy Watch Ultra (incl. hours of workouts)
2 – Apple Watch Ultra 2 (incl. workout 45–90 min GPS)
1.5 – Galaxy Watch 7 (incl. sport)
1 – Apple Watch Series 9 (incl. workout 45–90 min GPS)

GPS (hours):
60+ – Garmin Instinct 2X Solar
18 – Galaxy Watch Ultra
17 – Garmin Forerunner 165
12 – Apple Watch Ultra 2
8 – Samsung Galaxy Watch 7
7 – Apple Watch Series 9

DC Rainmaker:

Apple Watch battery

Apple Watch Series 9:

Our goal for battery life is 18 hours after an overnight charge, factoring in things like checking the time, receiving notifications, using apps, and doing a 60-minute workout
18 hours
- 90 time checks, 90 notifications, 45 minutes of app use, and a 60-minute workout with music playback from Apple Watch via Bluetooth, connection to iPhone via Bluetooth (Cellular: 4 hours of LTE connection and 14 hours of connection to iPhone via Bluetooth)
- 36 hours in Low power mode
  - everything twice as much (180 time checks, 180 notifications, 90 minutes of app use, 8 hours LTE connection), but workout still only 60 minutes (not 120 minutes)
  - turns off these features: Always On display; Double tap gesture; Time in Daylight; Heart rate notifications for irregular rhythm, high heart rate, and low heart rate; Background heart rate measurements; Background blood oxygen measurements; Start workout reminder
  - when your iPhone isn’t nearby, turns off these features: Wi-Fi and cellular connections (but when you open an app that requires a data connection, Wi-Fi or cellular turns on); Incoming phone calls and notifications (missed phone calls and notifications are retrieved once an hour)
11 hours of audio playback
- from Apple Watch storage via Bluetooth; connected to iPhone via Bluetooth
7 hours outdoor workout with GPS
- heart rate sensor on; without iPhone

Apple Watch Ultra:

36 hours
- same as Series 9 Low power mode (180 time checks, 180 notifications, 90 minutes of app use, 8 hours LTE, and a 60-minute workout with music playback)
- Low power mode: 72 hours [= 3 days]
  - twice as much (360, 360, 180, 8), but now also two 60-minute workouts
12 hours outdoor workout with GPS
- GPS and LTE in Low Power Mode: 17 hours
  - fewer GPS and heart rate readings: 35 hours
    - Now the feature will turn on automatically when Low Power Mode is active and you begin an outdoor walking, running, or hiking workout in the Workout app
    - workout alerts are turned off, splits and segments aren’t recorded, and metrics such as current pace aren't available

Garmin Forerunner 165 and 165 Music Battery Life Assumptions

4 dny (AMOLED), když je displej trvale zapnutý (Always-on):
- 5 hodin za den strávených venku (automatické nastavení jasu displeje); 8 hodin spánku za den (uživatelem konfigurované časy usínání a probouzení – displej zařízení je vypnutý)
- 11 dní, když je funkce Always-on vypnutá
  - 50 upozornění za den, 32 interakcí za den, 2 zařízením generovaná upozornění za den (výzvy k pohybu a upozornění na cíl), 1 hodina za den mimo dosah technologie Bluetooth v telefonu, 750 gest za den, 0 (nula) měřených aktivit, 5 hodin za den strávených venku, výchozí nastavení (jas, prodleva displeje, vzhled, pulzní oxymetr vypnutý)
- 20 days with Battery Saver Feature Enabled
  - 32 Interactions per Day, 2 Device-Generated Alerts per Day, 0 Timed Activities
  - Low Power Watch Face; Display Brightness & Timeout: Low/Short; Disabled: Phone Connection, Gesture Mode, Pulse Ox Mode, Wi-Fi Usage (165 Music Only), Music Playback Through Bluetooth Headphones (165 Music Only), Auto Activity Start, Wrist Heart Rate
17 hours Activity Mode
- GNSS All Systems (Default) Mode; GPS only: 19 hours
- With Music: 6.5 hours (GPS only: 7 hours)
  - may be affected by the encoded music format or music service provider

Garmin Forerunner 55 Battery Life Assumptions

13 days (transflective memory-in-pixel display)
- 90 Notifications per Day, 160 Interactions per Day, 2 Device-Generated Alerts per Day (Move or Goal Alerts), 1 Hour per Day Outside of Bluetooth Range of Phone, Default Settings (Display Brightness and Timeout, Watch Face, Disabled Gestures), 0 (zero) Timed Activities
20 hours in Activity Mode
- 19 Interactions per Hour, 1 Minute of Interaction Post-Activity, 8 Gestures per Hour, Default Settings (Backlight Timeout), Assumed Temperature 10–40 °C

Garmin fēnix 7 Pro – Specs

37 hours – GPS Only
26 hours – All Satellite Systems
15 hours – All Satellite Systems + Multi-band

Garmin Instinct 2X Solar – Battery Life Information

40 days (transflective memory-in-pixel display, monochrome)
- unlimited with solar (All-day wear with 3 hr./day outside in 50,000 lux conditions)
- Battery saver: 100 days (unlimited with solar)
60 hours GPS mode (145 hours with solar – in 50,000 lux conditions)
- Expedition GPS mode: 60 days (unlimited with solar)
- Max. battery GPS mode: 150 days (unlimited with solar)

Další hodinky s dlouhou výdrží:

Chytré hodinky

Smartwatche vs. klasické hodinky:

Klasické hodinky:
- tradice
- poctivost
- čas
- čistá hlava
- doplněk/šperk
Chytré hodinky:
- užitečné
- konzum/spotřeba
- sport
- zdraví
- tréninkový partner

Pomoc při výběru:

Hodinky-365.cz – Chytré hodinky
- Větší výběr (i nové modely), podrobnější informace/filtrování a lepší ceny než např. Alza
  - Ostrava !!!
- Při výběru sledovat
  - Vybavenost hodinek: Sportovní vybavenost, Chytrá vybavenost (body i detaily)
  - Hmotnost, rozměry, displej (ovládání), výdrž baterie
  - Cenu :-)
Hodinky 365 smart [YouTube]
- Snímač tepu:
  - Test snímače tepu – Vzali jsme jedny z nejpopulárnějších chytrých hodinek
- GPS a mapy:
  - Test GPS – Vzali jsme jedny z nejpopulárnějších chytrých hodinek
  - Test GPS přijímače – Který model z řady Garmin Forerunner je nejpřesnější?
  - Test přesnosti GPS – Jak měří chytré hodinky s cenou pod 4000 Kč?
  - Jaké nastavení GPS u chytrých hodinek Garmin je nejpřesnější? (GPS, Multi-band…)
  - Srovnání mapových podkladů – Která značka má nejlepší mapy?
- Funkce:
  - Na našem e-shopu nově bodově hodnotíme chytré hodinky podle funkcí
  - Telefonování z chytrých hodinek – Jak to funguje a kteří operátoři to podporují?
  - NFC platby chytrými hodinkami – Jak to funguje a je to bezpečné?
  - Sportovní funkce:
    - Chytré hodinky Garmin – Nejlepší běžecké tréninkové funkce
    - Chytré hodinky Garmin – Nejlepší běžecké závodní funkce
    - Chytré hodinky Garmin – Nejlepší lifestylové funkce
    - Dynamika běhu (vertikální oscilace, kadence, DKZ aj.)
    - Funkce PacePro a ClimbPro od Garminu – Co to je a jak vám mohou pomoci?
- Výběr:
  - Nejlepší chytré hodinky (cenově dostupné)
  - Nejlepší chytré hodinky roku 2023
  - PODCAST: Jak si představujeme dokonalé chytré hodinky?
- recenze modelů

Chytré hodinky Garmin

2022–05 Forerunner 55 stály 3400 Kč v akci (Datart) + inflace

Specifikace a ceny:

Trendy:

přechází z transreflektivního MIP (Memory-in-pixel) na dotykový AMOLED
- např. Forerunner 55, 255, 955 mají MIP (jen 955 dotykový, ale pomalý) → 165, 265, 965 už mají dotykový AMOLED
přechází na nové verze snímače: Elevate v3 (55) → v4 (165, 255, 265, 955, 965) → v5 (Epix Pro, Fenix 7 Pro, Tactix 7 AMOLED, Venu 3)
- liší se tvarem i počtem snímačů (viz foto u jednotlivých modelů: 55, 165, Venu 3
- Garmin Adds Wrist Temperature and More: How it Works
- new Garmin Elevate Gen 5

Dilema ohledně technologie displeje a ovládání:

AMOLED už má dostatečnou světelnost, ale nesvítí pořád
- gesta, která displej rozsvítí, nemusí být spolehlivá
Always-on to taky úplně nevyřeší:
- nepodporují ho všechny modely (např. 165 neumí)
- zobrazuje jen část informací (nebo tlumeněji)
- citelně snižuje výdrž baterie (např. 265: 13 → 5 dní, 965: 23 → 7, Venu 3: 14 → 5)
Dotykový displej nemusí být ideální
- rychlou odezvu mají především „městské“ značky (Apple, Samsung)
  - ale „platí“ se za to výdrží baterie
- s vlhkými prsty, v rukavicích nebo poslepu se ovládá blbě
Plnohodnotné ovládání tlačítky (např. spuštění aktivity jen tlačítky) umí asi jen sportovní řady (např. Forerunner), ale asi ne ty městské (Venu)

Podrobné informace o výdrži (pro srovnání modelů):

www.hodinky-365.cz mají někdy ořezané info
lépe: www.garmin.com/cs-CZ → [vybrat model] → Parametry → Obecné → VÝDRŽ BATERIE (popř. → Viz detaily)

Automatická detekce aktivity = Move IQ?

at least 10 minutes
biking, running, swimming, walking, or using an elliptical machine

Garmin: modelové řady

Garmin:

Má velké množství modelových řad (cca 20, viz např. Hodinky-365.cz: Garmin), takže článek 6 nejoblíbenějších řad od Garminu není vtip
Má velké množství modelů, které se liší velikostí (např. Fénix 7S, 7, 7X) nebo výbavou (např. Fénix 7 vs. 7 Pro, verze Solar)
Modelové číslo může být někdy zavádějící:
- Forerunner 55 (4k): základ
- Forerunner 165 (6.5k): hromada senzorů navíc, AMOLED, NFC
- Forerunner 265 (10k): úsporné a multifrekvenční GPS, Music
- Forerunner 955 a 965 (11–14k): velký skok v čísle, ale funkčně navíc jen mapy
  - ale větší výdrž (velikost, baterie)

Přehled (ceny 2024–07, popř. 2024–09):

Sportovní:
- top:
  - (2022) fēnix 7 (13k) MIP, epix (Gen 2) AMOLED
  - (2023) fēnix 7 Pro (18–20k) MIP, epix Pro (Gen 2) (20–22k) AMOLED
  - (2024) fēnix 8 (28–30k) MIP/AMOLED, fēnix E (20k) AMOLED
- vojenské: Tactix (22–33k)
- pro konkrétní sporty:
  - běh Forerunner:
    - (2021) Forerunner 55 (4k) 42mm, MIP
    - (2022) Forerunner 255 (7–8k) 41/46mm, MIP, Forerunner 955 (11–13k) 47mm, MIP
    - (2023) Forerunner 265 (10k) 42/46mm, AMOLED, Forerunner 965 (14k) 47mm, AMOLED
    - (2024) Forerunner 165 (7–8k) 43mm AMOLED
  - vytrvalostní sporty Enduro:
    - (2022) Enduro 2 (21k) 51mm, MIP
    - (2024) Enduro 3 (23k) 51mm, MIP (výdrž 36/90 dní, GPS 120/320 h)
  - cyklo a turistika Instinct:
    - (2020) Instinct (9k) 45mm, MIP mono
    - (2022) Instinct 2 (5–8k) 40/45mm, MIP mono
    - (2022) Instinct Crossover (9–11k) analogové ručičky
    - (2023) Instinct 2X (9k) 50mm, MIP mono (výdrž 40/∞ dní, GPS 60/145 h)
  - jachtaření Quatix (15–26k)
  - letectví D2 (13–40k)
  - plavání Swim (5k)
  - golf Approach (3–16k)
  - potápění Descent (11–40k)
Městské/lifestyle:
- Venu:
  - (2020) Venu Sq (5k)
  - (2021) Venu 2 (8–11k), Venu Sq 2 (6k)
  - (2022) Venu 2 Plus (10k)
  - (2023) Venu 3 (10–13k)
- cenově dostupnější (2023) vívoactive 5 (7k)
- Analogové ručičky: vívomove
  - (2019) vívomove 3 (4k), vívomove Style (6–7k), vívomove Luxe (14k)
  - (2022) vívomove Sport (4k)
  - (2023) vívomove Trend (7k)
- Design: (2024) Lily 2 (6–8k)
Luxus: MARQ (50–80k)

Garmin: Průvodce hodinkami

běžecké hodinky
- jsem začátečník → Forerunner 165
- už mám zkušenosti → Forerunner 265
- běh je můj životní styl
  - lehké
    - solární dobíjení → Forerunner 955 solar
    - zářivý displej → Forerunner 965
  - odolné provedení
    - super ostrý displej → Epix
    - delší výdrž baterie
      - vytrvalostní závody a ultraběhy (GPS několik dní) → Enduro 2
      - maratony a triatlony → Fēnix 7
všestranné sportovní hodinky
- nízká hmotnost
  - solární dobíjení → Forerunner 955 solar
  - zářivý displej → Forerunner 965
- elegantní vzhled a odolnost
  - ultra dlouhá výdrž → Enduro 2
  - dost na dobrodružství (týden) → Fēnix 7
  - jasný a ostrý displej → Epix
hodinky pro aktívní životní styl
- cena/výkon, hranatý vzhled → Venu Sq 2
- na sport i do společnosti
  - stačí mi základní funkce → Vívoactive 5
  - chci volat a přijímat hovory → Venu 3
- odolné, osobité modely → Instinct 2
hodinky pro golf → Aproach (i mimo golf: Epix)
elegantní hodinky
- co nejmenší → Lily 2
- tradiční → Vívomove
- pokročilé funkce → Venu 3

Garmin Forums

Outdoor Recreation: fēnix, epix, Enduro, Instinct, Descent, D2, MARQ
Sports & Fitness
- Health & Wellness: Venu, vívoactive, vívosmart, Lily
- Running/Multisport: Forerunner, Swim

Garmin Instinct

Instinct:

Instinct (7–8k) 620/160
- 42g Ø40/13, černobílý MIP 0.9" 156px
- nemá: gyroskop, vlastní trénink/rekordy, NFC placení
Instinct 2 (5–7k) 715/200
- 2S, 2, 2 dēzl (řidiči nákladních vozů)
  - 2S: 42g Ø40/13, černobílý MIP 0.8" 156px
  - 2 : 53g Ø45/15, černobílý MIP 0.9" 176px
- nemá: gyroskop, vlastní trénink/rekordy, NFC placení
  - dēzl [715/200] má NFC
Instinct 2 Solar (7–8k) 690/260
- 2S Solar, 2 Solar
- GPS úsporné, ext. snímače, vlastní trénink; NFC, vlastní číselníky
Instinct 2X Solar (9–10k) 845/305
- 67g Ø50/15, černobílý MIP 1.1" 176px
- GPS multifreq, gyroskop, HRV; otevřené odpovědi, svítilna
Instinct Crossover (8–11k) 715/260
- analogové luminiscenční ručičky
- Standard, Solar, Solar Tactical
- 65g Ø45/16, černobílý MIP 0.9" 176px
- nemá: gyroskop

Pohlaví ve sportu

PETR, Jaroslav. Muži v ženském boxu na olympiádě v Paříži? Jako byste chtěli diskvalifikovat příliš vysokého basketbalistu. VTM, 8. srpna 2024, https://vtm.zive.cz/…870-a-229487#…

KONEČNÝ, Petr. Glosa: Když testosteron a kulturní války zatemňují olympiádu. Expres.cz, 4. srpna 2024, https://www.expres.cz/…x-sport_bpet

Claus Højbjerg Gravholt, profesor genetické endokrinologie, upozorňuje, že pohlaví není jen otázkou chromozomů nebo hormonů. „Pohlaví je mnohem složitější otázkou, než si mnozí uvědomují,“ říká Gravholt. Současná „kauza“ je krásným příkladem toho, že i v otázce biologického pohlaví (sex) nejsou jen dvě možnosti, ale že naše těla se mohou nacházet na škále mezi dvěma póly. A to ani nemluvíme o pohlavní identitě (genderu) nebo sexualitě – což jsou další složité otázky, které se často mylně spojují.

Rozlišovat:

biologické pohlaví (sex)
pohlavní identitu (gender)
sexualitu (homo, hetero, bi, …)

Počet pohlaví (2018)

SENKOVÁ, Zita. Cyril Höschl: Máme minimálně 63 pohlaví. Dvojka (Český rozhlas), 2. říjen 2018, https://dvojka.rozhlas.cz/…lavi-7630382

viz text článku, nebo trochu podrobněji zvuk od času 19:00
nebo přepis rozhovoru: https://dvojka.rozhlas.cz/…2018-7636831

Stručně řečeno:

Lékařsky se rozlišuje pohlaví (muž, žena, něco mezi) na několika úrovních:

chromozomy (XX vs. XY)
pohlavní žlázy (varlata vs. vaječníky)
genitálie (penis vs. děloha a pochva)
hormonální soustava (mužská vs. ženská)
psychické pohlaví (utvářeno působením hormonů)

a všemožné kombinace dají nějakou tabulku, kde je minimálně 63 možností.

Ale konkrétně to číslo 52 vychází z počtu možností, které Facebook uživatelům nabízí (nabízel, v americké/anglické verzi) pro popis jejich pohlavní identity. Řada těch možností znamená fakticky totéž, jen je to napsáno trochu jinými slovy – asi aby si každý uživatel mohl vybrat to, co mu nejvíce vyhovuje (a cítil se tak příjemně): Máme mít v občance uvedeno pohlaví? 52 variant pohlavní identity na Facebooku. Eccentric Club, [leden 2015], http://www.eccentricclub.cz/…a-facebooku/

A trochu obecnější pohled na problematiku počtu pohlaví je pak zde: PAVLICA, Karel. Dvě, nebo tři? Nebo snad 4, 8, 15, 16, 23, 42, či víc? Kolik vlastně existuje těch pohlaví?. Prague Pride, 28. duben 2021, https://praguepride.cz/…tech-pohlavi

Monitory

Velké srovnání monitorů – IPS, VA, TN, OLED a Mini LED
https://www.youtube.com/watch?…
GeekBoy, 13 minut